kesehatan Archive

Godaan-godaan Besar Kala Hendak Menurunkan Berat Badan

Author: | Posted : 30 Nov 2015 | Categories: Berita Sehat, Tips Sehat No comments
Godaan-godaan Besar Kala Hendak Menurunkan Berat Badan Banyak orang mengetahui makanan apa yang memiliki nilai gizi tinggi. Mereka memiliki akses untuk menadapatkannya, waktu luang untuk memasak, dan juga cara menjaga kesehatan yang seimbang agar berat badan tetap seimbang pula. Akan tetapi, mereka juga mengakui untuk disiplin dalam menerapkan gaya hidup sehat dibutuhkan keuletan, kesabaran, dan tentu

7 Cara untuk Hidup Bahagia Sepenuhnya

Author: | Posted : 31 Jul 2015 | Categories: Obat dan Penyakit, Tips Sehat No comments
7 Cara untuk Hidup Bahagia Sepenuhnya Semua orang di dunia ini mendambakan kebahagiaan. Hidup tanpa rasa bahagia pasti sangat menderita, perasaan terbebani, sampai depresi menjadi akibat jangka panjang dari rasa kurang bahagia. Berikut ada tujuh cara hidup bahagia sepenuhnya dengan sederhana. Sebaiknya Anda manfaatkan tips ini dalam kehidupan Anda. Dalam kasus-kasus tertentu, Anda bisa bertindak

Berhenti Merokok Dengan Mengkonsumsi Makanan Berikut Ini

Author: | Posted : 31 Dec 2014 | Categories: Berita Sehat, Diet, Gizi dan Makanan, Tips Sehat No comments
Berhenti Merokok Dengan Mengkonsumsi Makanan Berikut Ini Berhenti merokok bukanlah suatu hal yang mudah, apalagi bagi Anda yang merupakan seorang perokok berat. Sebenarnya ada banyak metode untuk membantu perokok berhenti dari kebiasaannya. Jika Anda yang perokok bisa saja mencoba patch nikotin, hipnoterapi, hingga resep obat. Tapi, sedikit yang tahu bahwa metode yang terbaik adalah menggunakan apa

Cara Mengatasi Sembelit Dengan Cara yang Tidak Berbahaya

Author: | Posted : 18 Dec 2014 | Categories: Berita Sehat, Gizi dan Makanan, Obat dan Penyakit, Tips Sehat No comments
Cara Mengatasi Sembelit Dengan Cara yang Tidak Berbahaya Tidak sedikit orang yang mengalami masalah pencernaan seperti sembelit. Tentunya untuk mendapatkan kelegaan, Anda bersedia untuk melakukan apa saja. Serat, pelunak feses, pembersih, semuanya berani Anda coba. Karena dengan adanya masalah pencernaan itu, sakit di bagian perut bukan lagi hal yang baru. Perut pun terlihat lebih besar dari biasanya.

Manfaat Kesehatan Dari Wortel

Author: | Posted : 10 Nov 2014 | Categories: Berita Sehat, Diet, Gizi dan Makanan, Tips Sehat No comments
Manfaat Kesehatan Dari Wortel Makanan favorit binatang kelinci ini ternyata mempunyai banyak sekali manfaat yang berguna bagi tubuh kita hingga tak terhitung jumlahnya. Sayuran jenis ini dapat dikonsumsi secara mentah, diolah menjadi kue atau salad, semua sesuai selera Anda. Wortel mengandung lebih banyak vitamin dan mineral, dibandingkan dengan sayuran yang lainnya. Wortel dapat

Air Bilasan Beras Untuk Perawatan Tubuh

Author: | Posted : 10 Nov 2014 | Categories: Berita Sehat, Kecantikan, Obat dan Penyakit, Tips Sehat No comments
Air Bilasan Beras Untuk Perawatan Tubuh Biasanya, sebelum menanak nasi, sudah pasti Anda mencuci beras tersebut agar pasir, dan kulit-kulit yang masih tertinggal bisa ikut hilang. Terkadang juga dari beras tersebut masih ada batu-batu kecil atau kerikil yang masih ada di beras tersebut. Namun tahukah Anda bahwa air cucian beras dapat digunakan untuk perawatan tubuh?

Kandungan dari Ubi yang Bermanfaat

Author: | Posted : 03 Nov 2014 | Categories: Berita Sehat, Gizi dan Makanan, Tips Sehat No comments
Kandungan dari Ubi yang Bermanfaat Ubi adalah makanan yang mudah ditemukan apalagi jika hidup di daerah pinggiran kota yang dekat dengan sawah dan suasana alamnya masih kental. Selain mudah didapatkan, ubi juga mempunyai harga yang tidak mahal, malah harganya sangat bersahabat dengan kantong, ternyata juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Setidaknya ada 9 alasan

Tips Agar Buah yang Dikonsumsi Tidak Hilang Nutrisinya

Author: | Posted : 01 Nov 2014 | Categories: Berita Sehat, Gizi dan Makanan, Tips Sehat 1 Comment
Tips Agar Buah yang Dikonsumsi Tidak Hilang Nutrisinya Jus buah sering kita konsumsi untuk membuat tubuh jadi lebih segar. Buah-buahan banyak mengandung vitamin, mineral, dan serat yang sangat baik untuk kesehatan. Buah-buahan juga baik untuk meningkatkan daya tahan tubuh serta antioksidan yang tinggi. Jus adalah favorit karena cara mengkonsumsinya cukup mudah, namun untuk lebih baiknya mengkonsumsi buah

Manfaat Memotong Kuku Secara Rutin

Author: | Posted : 30 Oct 2014 | Categories: Berita Sehat, Kecantikan, Tips Sehat No comments
Manfaat Memotong Kuku Secara Rutin Semua orang tahu betul bahwa kuku bisa menampung kotoran dan bisa menjadi sarang penyebaran infeksi. Namun sayangnya kebanyakan dari kita memelihara kesehatan tanpa memikirkan hal-hal kecil seperti kuku kaki dan tangan yang juga menjadi bagian penting. Tentunya akankah lebih baik untuk memotong kuku secara rutin agar terhindar dari bermacam

Manfaat Dibalik Garam Laut

Author: | Posted : 30 Oct 2014 | Categories: Berita Sehat, Gizi dan Makanan, Obat dan Penyakit No comments
Manfaat Dibalik Garam Laut Garam laut mengandung elemen-elemen seperti natrium. Namun tahukah Anda bahwa selain natrium ada jejak 80 elemen dalam garam laut, seperti unsur kalium, mangan dan magnesium? Selain sebagai penambah rasa dalam masakan, garam laut bisa sangat bermanfaat bagi kesehatan kulit dan rambut. Menambahkan garam laut pada menu diet Anda juga