cara menurunkan berat badan Archive

5 Alasan Anda Kesulitan Menurunkan Berat Badan

Author: | Posted : 28 Oct 2015 | Categories: Berita Sehat, Tips Sehat No comments
5 Alasan Anda Kesulitan Menurunkan Berat Badan Fakta bahwa Anda memiliki ukuran badan yang gemuk tidak dapat terelakkan. Anda pasti pernah berusaha untuk menurunkan berat badan tersebut. Akan tetapi, ternyata selama Anda melakukan program diet, nampaknya tak ada perubahan signifikan pada usaha Anda. Kira-kira apa ya yang bisa mempersulit Anda menurunkan berat badan? Berikut hal-hal yang

5 Jenis Teh untuk Menurunkan Berat Badan

Author: | Posted : 23 Oct 2015 | Categories: Berita Sehat, Tips Sehat No comments
5 Jenis Teh untuk Menurunkan Berat Badan Penasaran bagaimana caranya menurunkan berat badan secara alami? Ada berbagai cara untuk melakukan diet secara alami yang tak menyiksa, salah satunya hanya dengan minum teh. Berikut lima jenis teh yang diketahui bisa bantu Anda menurunkan berat badan. Teh adas merupakan daun teh yang berasal dari pohon cemara kecil. Biasa

Cara Efektif Menurunkan Berat Badan

Author: | Posted : 30 Sep 2015 | Categories: Berita Sehat, Tips Sehat No comments
Cara Efektif Menurunkan Berat Badan Menurunkan berat badan membutuhkan kerja keras dan dispilin. Beberapa orang memilih treadmill sebagai latihan untuk menurunkan berat badan, sebagian lagi memilih cara sederhana untuk menurunkan berat badannya. Cara sederhana itu tidak memerlukan gym atau diet ketat. Pertama, selalui mulai makan dengan segelas air. Anda akan tetap terhidrasi dan cepat

Melawan Lemak

Author: | Posted : 26 Mar 2014 | Categories: Diet, Headline, Tips Sehat No comments
Melawan Lemak Anda pasti sepakat jika perut gemuk bukanlah lambang kemakmuran karena berbagai penelitian menyebutkan bahwa orang yang kegemukan berpotensi besar terserang penyakit seperti serangan jantung dan stroke. Meski tidak harus sixpack, memiliki perut yang lebih rata dapat membuat Anda hidup lebih lama karena berkurangnya risiko penyakit akibat perut gemuk. Lantas

Menurunkan Berat Badan dengan Berjalan Kaki

Author: | Posted : 02 Dec 2013 | Categories: Diet No comments
Menurunkan Berat Badan dengan Berjalan Kaki “Walking is a refreshing alternative to complicated aerobic routines and overpriced gym memberships.” Demikian kutipan kalimat dari salah satu situs kesehatan, New Health Guide. Berjalan kaki memang merupakan olahraga murah yang kaya manfaat. Selain menjaga kebugaran, berjalan juga berdampak positif pada bentuk tubuh karena dapat mengurangi berat badan. Hal