Melawan Lemak Anda pasti sepakat jika perut gemuk bukanlah lambang kemakmuran karena berbagai penelitian menyebutkan bahwa orang yang kegemukan berpotensi besar terserang penyakit seperti serangan jantung dan stroke. Meski tidak harus sixpack, memiliki perut yang lebih rata dapat membuat Anda hidup lebih lama karena berkurangnya risiko penyakit akibat perut gemuk. Lantas