Tips Menghilangkan Lemak Dengan Cara Menyenangkan

dari savannahyogabarre.com

dari savannahyogabarre.com

Mempunyai banyak lemak yang menumpuk di dalam tubuh merupakan hal terburuk yang pernah dialami setiap pria dan wanita. Dan biasanya berbagai upaya dilakukan untuk menghilangkan lemak pun pasti akan di lakukan, mulai dari diet rendah lemak hingga olahraga yang rela dilakukan setiap hari. Namun jika hal-hal yang Anda lakukan untuk mengusir lemak menumpuk di tubuh Anda juga tidak berhasil apa salahnya Anda melakukan cara-cara aneh berikut untuk menghilangkan lemak. Mau tahu cara aneh apa saja itu? Simak ulasannya berikut ini!

 

  1. Menghirup peppermint

Tahukah Anda jika menghirup Peppermint ternyata bisa sangat baik untuk menghilangkan lemak? Nah, pastinya Anda penasaran kenapa hal ini bisa terjadi? Menurut sebuah studi jika kita menghirup peppermint maka nafsu makan kita akan berkurang sehingga mendorong kita untuk tidak makan. Itulah penyebabnya mengapa Anda akan menjadi tidak bernafsu makan setelah menghirup dedaunan ini.

 

  1. Warna piring

Warna piring yang dimakan ternyata juga dapat membantu menekan nafsu makan Anda, nah jika Anda tidak ingin makan dengan porsi yang berlebihan ganti warna piring yang biasa Anda gunakan menjadi warna merah.

 

  1. Pakai uang tunai

Nah tahukah Anda, bahwa ternyata menggunakan uang tunai juga bisa membatu mengurangi lemak tubuh? Kenapa hal ini terjadi? Penyebabnya adalah, menurut sebuah studi penggunaan uang tunai akan lebih menghindari pembeliaan makanan tidak sehat dibandingkan membayar dengan katu kredit.

 

dari  eatocracy.cnn.com

dari eatocracy.cnn.com

  1. Cokelat

Banyak orang yang menganggap jika coklat merupakan makanan yang dapat membuat badan menjadi gemuk, namun jangan salah dulu ternyata kandungan anti-oksidan yang ada didalam coklat sangat baik untuk mengurangi lemak yang ada didalam tubuh.

 

  1. Lihat foto makanan sehat

 

Cara unik berikutnya untuk menghilangkan lemak adalah dengan cara melihat foto makanan dengan cara ini maka kamu akan lebih sedikit untuk mengemil, tidak percaya silahkan di coba.

Nah itulah beberapa cara aneh yang bisa Anda lakukan untuk menghilangkan lemak dengan cara menghilangkan nafsu makan Anda dengan cara yang tidak berbahaya.

 

Baca juga artikel yang lainnya:

 

Aneka Manfaat Buah Bagi Kesehatan

Cara Mengecilkan Perut Secara Alami

Penanganan Beragam Keluhan Kesehatan yang Wajib Anda Ketahui

 

Komitmen kami adalah memberikan informasi dan tips seputar kesehatan untuk Anda sekalian. Silahkan sebarluaskan informasi yang ada dalam web ini dengan menyarankannya kepada orang di sekitar Anda untuk membacanya. Dengan menyebarkan informasi kesehatan yang ada di web ini berarti Anda sudah berbagi kebaikan dengan sesama.

 

Sumber: terselubung.in

 

Facebook Twitter Google Digg Whatsapp LinkedIn Reddit StumbleUpon Email

Add Your Comment