Pose Yoga yang Tepat untuk yang Terlalu Lelah Bekerja

Anda tidak harus melakukan sesuatu yang menguras uang untuk mengembalikan suasana bad mood menjadi good mood. Setelah bekerja keras seharian, sendi-sendi tubuh Anda terasa pegal, dan bahkan ngantuk tiba lebih cepat dari sebelumnya. Padahal, masih ada hal lain yang harus Anda kerjakan, maka apa yang harus Anda lakukan?

yoga princillia

yoga princillia

Bila saat seperti itu tiba, Anda perlu melakukan beberapa terapi fisik dengan pose yoga secara singkat. Dengan yoga, Anda bisa mengembalikan fisik ke keadaan fit bahkan ketika Anda sedang tidak mood untuk melakukan fitness. Berikut pose yoga yang cocok saat Anda terlalu lelah bekerja.


Index Artikel/Berita ini :
  • Page 1:
  • Page 2:
  • Page 3:
Facebook Twitter Google Digg Whatsapp LinkedIn Reddit StumbleUpon Email

Add Your Comment