Kesalahan Cara Mengkonsumsi Protein

Steak

Steak peppercornsteak

Salah satu cara mudah saat diet adalah mengganti sebagian karbohidrat dengan bahan makanan berbahan protein. Karena bagaimanapun juga tubuh akan membakar lemak lebih banyak sewaktu mencerna protein dibandingkan dengan karbohidrat ataupun lemak. Jika dikonsumsi dengan benar protein dapat menjelma menjadi kunci untuk tampil bugar dan ramping. Sayangnya kebanyakan wanita melakukan kesalahan pada cara mengkonsumsinya. Berikut beberapa diantaranya!


Index Artikel/Berita ini :
  • Page 1:
  • Page 2:
  • Page 3:
  • Page 4:
  • Page 5:
Facebook Twitter Google Digg Whatsapp LinkedIn Reddit StumbleUpon Email

Add Your Comment