Fakta-Fakta Tentang Kolesterol yang Harus Anda Ketahui

dari www.penurunkolesterol.com

dari www.penurunkolesterol.com

Untuk Anda yang belum tahu, kolesterol adalah metabolit yang mengandung lemak sterol yang ditemukan pada membran sel dan disirkulasi dalam plasma darah. Kolesterol yang tinggi di dalam tubuh dapat menyebabkan berbagai penyakit berbahaya. Oleh karena itu, banyak orang yang menjaga pola makan untuk menghindari hal ini.

Namun, ternyata kolesterol memiliki fakta menarik yang belum Anda ketahui. Fakta-fakta tersebut penting untuk diketahui agar Anda tidak salah menanggapi fakta-fakta tentang kolesterol. Nah, berikut ini adalah fakta-fakta tentang kolesterol

  1. Tubuh menghasilkan kolesterol

Sebagian besar orang menganggap bahwa kolesterol berasal dari makanan yang berlemak. Tapi, ternyata kolesterol juga dihasilkan oleh tubuh sesuai dengan kebutuhan. Namun, hanya saja kolesterol yang berlebihan dihasilkan dari makanan yang kamu konsumsi.

  1. Bukan hanya bersumber dari makanan berminyak

Banyak orang yang meyakini bahwa kolesterol yang berlebihan didapat dari makanan yang berlemak, dan berminyak. Namun, ternyata kolesterol tak hanya di hasilkan dari makanan yang berlemak dan berminyak saja, kolesterol juga di hasilkan oleh hati hewan. Jadi, makanan yang mengandung hewan seperti susu, daging, dan telur juga dapat meningkatkan kolesterol didalam tubuh kamu loh.

  1. Berfungsi sebagai penyembuh

Ternyata kolesterol tak selamanya jahat. Kolesterol juga memiliki fungsi yang baik, yaitu dapat membantu regenerasi sel dalam tubuh.

  1. Kolesterol dipengaruhi gen

Beberapa orang pasti pernah mengalami yang namanya gagal diet, meskipun telah menghindari makanan yang berlemak dan berminyak. Meskipun tak banyak orang yang mengetahuinya, tapi ternyata kolesterol juga dipengaruhi oleh faktor genetik. Jadi, jangan salahkan diri kamu ya jika kamu mengalami gagal diet.

dari muslimshares.wordpress.com

dari muslimshares.wordpress.com

  1. Otak kaya akan kolesterol

Ternyata otak manusia juga kaya akan kolesterol. Kolesterol tersebut ternyata melapisi sel-sel saraf, seperti struktur untuk menggantung neuron.

Baca juga:

Aneka Manfaat Buah Bagi Kesehatan

Cara Mengecilkan Perut Secara Alami

Penanganan Beragam Keluhan Kesehatan yang Wajib Anda Ketahui

Komitmen kami adalah memberikan informasi dan tips seputar kesehatan untuk Anda sekalian. Silahkan sebarluaskan informasi yang ada dalam web ini dengan menyarankannya kepada orang di sekitar Anda untuk membacanya. Dengan menyebarkan informasi kesehatan yang ada di web ini berarti Anda sudah berbagi kebaikan dengan sesama.

Sumber: terselubung.in

Facebook Twitter Google Digg Whatsapp LinkedIn Reddit StumbleUpon Email

Add Your Comment