Cara Mudah Agar Wajah Terlihat Lebih Segar dan Awet Muda

Sunblock

Sunblock ecouterre

Kini perkara awet muda bukan lagi menjadi prioritas wanita saja. Namun banyak pula pria yang menginginkan hal serupa. Selain dapat memompa rasa percaya diri, tentu hal ini dapat menjadi moodboster tersendiri agar senantiasa menjaga pola hidup sehat dan seimbang. Parameter awet muda yang pertama umumnya dilihat dari bagian wajah. Berikut beberapa cara mudah yang dapat dilakukan agar wajah terlihat lebih segar dan awet muda! Yuk intip bersama!

Pertama tentu dengan cara melindungi tubuh dari pengaruh buruk sinar ultraviolet. Salah satu cara yang dapat dilakukan adalah menggunakan tabir surya. Tidak peduli seberapa sering atau banyaknya pemakaian tabir surya, sayangnya hal ini tidak dapat sepenuhnya melindungi kulit Anda. Untuk pertahanan ekstra Anda dapat menggunakan serum yang mengandung antioksidan sebelum menggunakan tabir surya saat pagi hari. Kombinasi ini terbukti secara signifikan mampu mengurangi garis-garis halus pada wajah, inflamasi atau kondisi kemerahan pada wajah hingga hiperpigmentasi.

Tentu selain melindungi wajah dengan tabir surya dan serum, Anda juga perlu meminimalisir paparan sinar matahari. Terkait hal ini, Anda juga dapat memanfaatkan bahan makanan yang mengandung polifenol seperti ganggang cokelat. Menurut penelitian yang diterbitkan dalam jurnal International Journal of Cancer menyebutkan bahwa polifenol ternyata dapat membantu memperbaiki kerusakan akibat pengaruh buruk sinar matahari bahkan mampu mencegah terjadinya kanker.

Meski penelitian dilakukan pada tikus, namun peneliti Gary Stoner, PhD mengemukanan alasan bahwa polifenol juga berperan aktif bagi manusia. Anda dapat menambahkan salad rumput laut dalam berbagai menu makan harian Anda. Umumnya salad jenis ini bisa ditemui di berbagai resto yang menawarkan citarasa masakan negeri sakura, Jepang. Kondisi paling stabil dari makanan ini berada dalam keadaan mentah. Namun jika ingin mengkonsumsinya, perhatikan dulu kondisi fisik Anda. Apalagi jika sedang hamil atau sakit. Konsultasikan dulu dengan dokter yang dipercaya.

Serum kecantikan

Serum kecantikan popsugar

Terkait dengan parameter awet muda, tentu mata bukan menjadi hal yang asing lagi. Lingkaran hitam pada mata tentu akan mengurangi penilaian dan juga tampilan seseorang. Lingkaran hitam pada mata tidak hanya dapat diatasi dengan concealer saja. Penggunaan hydrating creams dan serum yang dapat mengikat air seperti kolagen dan hyaluronic acid juga bermanfaat untuk menutupi pembuluh darah penyebab terjadinya lingkaran hitam pada mata. Selain itu penggunaan masker ganggang ditengarai dapat merangsang sel untuk menghilangkan kelebihan cairan di bawah mata.

Baca juga:

Kebiasaan Buruk yang Kerap Dilakukan di Musim Dingin

Ini Dia Daftar Makanan yang Dapat Meningkatkan Kecantikan!

Cara Mudah Mencegah Nafsu Makan Berlebih

Komitmen kami adalah memberikan informasi dan tips seputar kesehatan untuk Anda sekalian. Silahkan sebarluaskan informasi yang ada dalam web ini dengan menyarankannya kepada orang di sekitar Anda untuk membacanya. Dengan menyebarkan informasi kesehatan yang ada di web ini berarti Anda sudah berbagi kebaikan dengan sesama

Sumber: www.fitnessmagazine.com

Facebook Twitter Google Digg Whatsapp LinkedIn Reddit StumbleUpon Email

Add Your Comment