Beragam Cara Asyik Meningkatkan Konsumsi Air Putih

Sehat dengan Air Putih

Sehat dengan Air Putih spicyscribbler

Air putih merupakan salah satu komponen yang paling penting dalam mewujudkan gaya hidup yang sehat. Air juga sangat dibutuhkan dalam memproses kalori. Bahkan sedikit dehidrasi saja akan memperlambat metabolisme di dalam tubuh. Dalam sebuah penelitian menyatakan bahwa orang dewasa yang minum delapan gelas air atau lebih dalam sehari membakar kalori lebih banyak dibandingkan dengan mereka yang minum empat gelas saja. Meski manfaat air putih begitu banyak, namun tak sedikit yang mengalami kesusahan untuk meinum air putih dalam jumlah tertentu. Jika Anda termasuk salah satunya, cobalah beberapa cara mudah meningkatkan konsumsi air putih berikut ini!


Index Artikel/Berita ini :
  • Page 1:
  • Page 2:
  • Page 3:
  • Page 4:
  • Page 5:
Facebook Twitter Google Digg Whatsapp LinkedIn Reddit StumbleUpon Email

Add Your Comment