5 Kesalahan Saat Mulai Olahraga

Olahraga adalah aktivitas yang penting untuk Anda. Manfaatnya yang baik untuk kesehatan tentunya baik bila dilaksanakan rutin tiap minggunya. Sebelum mulai, apakah Anda memperhatikan kesalahan-kesalahan sederhana yang sering terjadi? Saat hendak mulai berolahraga, Anda mungkin melewatkan hal-hal sederhana yang ternyata itu menjadi penyebab ketidaknyamanan Anda selama beraktivitas.

olahraga

olahraga viva

Berikut 5 jenis kesalahan saat mulai olahraga yang sering tidak disadari.


Index Artikel/Berita ini :
  • Page 1:
  • Page 2:
  • Page 3:
Facebook Twitter Google Digg Whatsapp LinkedIn Reddit StumbleUpon Email

Add Your Comment