10 Makanan untuk Mengurangi Lemak di Perut

| Posted : 01 Sep 2014 | Diet, Headline, Tips Sehat No comments
photo from www.forwallpaper.com

photo from www.forwallpaper.com

Bagi sebagian orang, perut buncit memang sangat mengganggu penampilan. Bahkan tak hanya itu, lemak yang berlebihan di perut juga dapat mempengaruhi kondisi kesehatan seseorang. Menurut beberapa penelitian, kelebihan lemak dapat meningkatkan resiko tekanan darah tinggi, diabetes, dan gangguan organ hati.

Banyak cara ditempuh untuk mengurangi lemak, salah satunya diet. Namun para ahli menyatakan bahwa diet bukanlah cara yang ideal, sebab pilihan makanan yang dikonsumsilah yang lebih efektif mengurangi lemak di perut.

Lantas, apa saja makanan yang mampu membantu mengurangi lemak di perut ? Berikut 10 diantaranya !


Index Artikel/Berita ini :
  • Page 1:
  • Page 2:
  • Page 3:
  • Page 4:
  • Page 5:
  • Page 6:
Facebook Twitter Google Digg Whatsapp LinkedIn Reddit StumbleUpon Email

Add Your Comment