tips kesehatan Archive

Makanan Ini Dapat Meratakan Perut Dalam Waktu Seminggu !

Author: | Posted : 29 Sep 2016 | Categories: Diet, Gizi dan Makanan, Kecantikan No comments
Makanan Ini Dapat Meratakan Perut Dalam Waktu Seminggu ! Tidak sedikit orang yang percaya bahwa penyebab lemak yang menggelambir di perut berasal pola makan yang tidak seimbang. Ternyata hal ini bukan sekedar isapan jempol belaka. Konsumsi makanan yang tidak sehat dapat menyebabkan timbulnya gelambir-gelambir di perut. Karena itulah mengatur pola makan dapat menjadi solusi termudah untuk meratakan tumpukan

Tips Memasak Daging Kurban yang Baik untuk Kesehatan!

Author: | Posted : 16 Sep 2016 | Categories: Tips Sehat No comments
Tips Memasak Daging Kurban yang Baik untuk Kesehatan! Idul Adha merupakan salah satu moment istimewa bagi umat muslim di seluruh penjuru dunia. Pasalnya selain menjadi moment berkumpul dengan keluarga besar, faktanya Hari Raya Kurban umumnya akan dimeriahkan dengan sajian beragam makanan lezat berbahan daging merah, baik itu daging sapi maupun daging kambing. Sayangnya jika tidak pandai menerapkan

6 Hal yang Harus Dihindari Kalau Ingin Tidur Nyenyak

Author: | Posted : 08 Sep 2016 | Categories: Kecantikan, Tips Sehat No comments
6 Hal yang Harus Dihindari Kalau Ingin Tidur Nyenyak Kualitas tidur akan mempengaruhi kesehatan seseorang. Fakta ini diperoleh dari sebuah penelitian yang menyebutkan bahwa mereka yang tidur 6,5 jam setiap hari memiliki umur yang lebih panjang jika dibandingkan mereka yang tidur selama 8 jam per hari. Bukan durasi yang penting, namun lebih pada kualitas tidur Anda. Jika Anda

Mana yang Lebih Menyehatkan ? Mandi dengan Air Panas atau Air Dingin ? Ini Jawabannya !

Author: | Posted : 10 Aug 2016 | Categories: Kecantikan, Obat dan Penyakit No comments
Mana yang Lebih Menyehatkan ? Mandi dengan Air Panas atau Air Dingin ? Ini Jawabannya ! Mandi merupakan salah satu cara mudah untuk menyegarkan diri. Tidak jarang mandi juga digunakan untuk relaksasi usai menjalankan rutinitas sehari-hari. Ternyata suhu air yang digunakan untuk mandi memiliki berbagai manfaat tersendiri. Istilahnya beda suhu beda manfaatnya! Misalnya saja saat ingin meningkatkan konsentrasi di pagi hari. Maka salah satu alternatif

Ini Dia Rahasia Bugar yang Dianut Para Selebgram!

Author: | Posted : 08 Aug 2016 | Categories: Berita Sehat, Gizi dan Makanan, Tips Sehat No comments
Ini Dia Rahasia Bugar yang Dianut Para Selebgram! Ada begitu banyak cara rahasia yang dilakukan para pesohor dunia untuk menjaga kebugaran dan juga bentuk tubuh agar senantiasa ideal. Tidak terkecuali dnegan para pesohor instagram yang dikenal luas dengan sebutan selebram. Salah satu cara mudah yang dapat dilakukan tidak lain dengan menjaga pola makan. Yuk intip berbagai tips

Butuh Peningkat Konsentrasi Instan? Pijat Bagian Ini!

Author: | Posted : 03 Aug 2016 | Categories: Berita Sehat, Kecantikan, Tips Sehat No comments
Butuh Peningkat Konsentrasi Instan? Pijat Bagian Ini! Pijat merupakan salah satu teknik relaksasi yang digemari banyak orang, tidak terkecuali masyarakat Indonesia. Karena itulah berbagai teknik pijat begitu mudah didapatkan di sini. Sayangnya tidak semua orang memiliki waktu luang yang sejalan dengan kesempatan pijat di tempat pijat favorit. Kalau sedang senggang, bisa jadi tempatnya penuh. Bisa juga

Masih Susah Minum 8 Gelas Per Hari? Coba Deh Ikuti Tips Mudah Berikut Ini!

Author: | Posted : 02 Aug 2016 | Categories: Berita Sehat, Tips Sehat No comments
Masih Susah Minum 8 Gelas Per Hari? Coba Deh Ikuti Tips Mudah Berikut Ini! Saat kekurangan air, maka kebugaran dapat membuat seseorang menjadi sulit konsentrasi atau bahkan dehidrasi. Padahal sedikit dehidrasi saja ternyata dapat memperlambat metabolisme seseorang. Selain itu kurang minum air juga dapat menurunkan pembakaran kalori dalam tubuh. Jika Anda masih mengalami kondisi susah minum hingga 8 gelas per hari, coba deh

Ingin Menjaga Ketajaman Otak? Berenanglah!

Author: | Posted : 23 Jul 2016 | Categories: Berita Sehat, Tips Sehat No comments
Ingin Menjaga Ketajaman Otak? Berenanglah! Mungkin banyak yang sudah mengetahui bahwa renang baik untuk kesehatan.  Namun sudah tahukah Anda bahwa renang dapat membantu menjaga ketajaman otak? Ternyata sebuah studi baru mengeklaim hal yang cukup mengejutkan. Jika dibandingkan dengan orang yang berada di darat, ternyata sirkulasi darah seseorang menjadi lebih baik jika berada dalam air!

Solusi Mengatasi Penyakit yang Kerap Mengintai Usai Libur Lebaran

Author: | Posted : 16 Jul 2016 | Categories: Gizi dan Makanan, Obat dan Penyakit, Tips Sehat No comments
Solusi Mengatasi Penyakit yang Kerap Mengintai Usai Libur Lebaran Libur lebaran dan makanan enak merupakan dua hal yang tidak sulit untuk dipisahkan. Selain itu, moment liburan jarang sekali diisi dengan olahraga. Karena itulah ada beberapa penyakit yang dikenal kerap mengintai usai libur lebaran. Berikut informasi selengkapnya! Gangguan Pencernaan Gangguan pencernaan merupakan salah satu penyakit yang paling sering terjadi.

Tips Bugar Usai Mudik Lebaran

Author: | Posted : 16 Jul 2016 | Categories: Tips Sehat No comments
Tips Bugar Usai Mudik Lebaran Lebaran sudah menjadi salah satu tradisi yang berlaku di Indonesia. Sejauh apapun melangkah, lebaran merupakan salah satu moment terbaik untuk pulang ke kampung halaman. Karena itulah ribuan perantau berbondong-bondong untuk mudik saat libur lebaran tiba. Kemudian arus balik di penghujung libur lebaran. Lalu bagaimana cara agar tubuh dapat kembali