Cara Praktis Mengobati Insomnia Tanpa Obat Anda hanya bisa berbaring sepanjang malam sambil terjaga dan itu terjadi selama beberapa hari? Hal ini membuktikan bahwa Anda kemungkinan menderita Insomnia. Insomnia yang pada umumnya merupakan gangguan tidur dimana seseorang kesulitan tertidur atau bahkan bangun terlalu cepat. Insomnia menjadi pertanda betapa buruknya kualitas tidur Anda. Kebanyakan kasus penderita