Vitamin B Penting Untuk Kesehatan Perempuan Vitamin B penting untuk kesehatan perempuan. Khususnya Vitamin B6, B12, dan asam folat. Vitamin B sangat penting untuk fungsi otak, pembentukan sel darah merah, dan membangun DNA. Selain itu, jika Anda sedang hamil, vitamin B dapat menurunkan risiko bayi lahir cacat. Kebiasaan makan yang buruk, penyalahgunaan alkohol, merokok, dan