5 Cara Meningkatkan Kesehatan Fisik dan Mental Anak-anak Untuk meningkatkan kesehatan fisik dan mental anak-anak bukanlah pekerjaan yang mudah. Anda harus mengetahui banyak hal tentang dunia mereka. Dengan mengetahui seluk beluk dunia mereka, Anda bisa menyiasati diri untuk membantu mereka sehat baik fisik maupun mental. Berikut 5 cara yang dapat Anda terapkan pada anak-anak.