kesehatan jantung Archive

Berapa Lama Waktu Ideal untuk Berolahraga

Author: | Posted : 14 Nov 2015 | Categories: Berita Sehat, Tips Sehat No comments
Berapa Lama Waktu Ideal untuk Berolahraga Olahraga merupakan salah satu cara untuk menjaga kesehatan jantung. Tentu saja hal ini wajib dikombinasikan dengan gaya hidup sehat lainnya seperti mengkonsumsi makanan sehat dan istirahat yang cukup. Berapa lamakah waktu yang disarankan untuk menjaga kesehatan jantung? Berikut informasi selengkapnya! Terkait hal ini, sebuah studi terbaru yang dipublikasikan pada

Cara Menghitung Jumlah Denyut Jantung yang Sehat

Author: | Posted : 23 Oct 2015 | Categories: Berita Sehat, Obat dan Penyakit, Tips Sehat No comments
Cara Menghitung Jumlah Denyut Jantung yang Sehat Secara umum, semakin jarang tingkat aktifitas jantung Anda, maka secara fisik Anda justru menjadi lemah. Dengan kata lain, jika Anda jarang memacu kerja jantung dengan memicu adrenalin, olahraga, dan melakukan aktifitas yang beragam, hal ini akan berefek buruk pada kesehatan tubuh Anda secara keseluruhan. Kondisi jantung yang tidak normal,

Tips Berolahraga yang Baik untuk Jantung

Author: | Posted : 25 Sep 2015 | Categories: Berita Sehat, Tips Sehat No comments
Tips Berolahraga yang Baik untuk Jantung Olahraga merupakan salah satu cara agar tubuh tetap aktif bergerak. Seperti yang telah lama diketahui, olahraga memiliki beragam manfaat menarik bagi tubuh, salah satunya adalah menjaga kesehatan jantung. Namun untuk mendapatkan manfaat tersebut, tidak boleh melakukan olahraga secara sembarangan. Berikut tips berolahraga yang baik untuk kesehatan jantung Anda! Cardio

Cara Alami Meredakan Nyeri Pembuluh Jantung

Author: | Posted : 18 Sep 2015 | Categories: Berita Sehat, Tips Sehat No comments
Cara Alami Meredakan Nyeri Pembuluh Jantung Banyak orang mengeluhkan berbagai macam hal tentang masalah jantung. Beberapa diantaranya ingin tahu adakah cara alami untuk menyehatkan jantung? Banyak penderita nyeri pembunuh jantung menggunakan praktik alternatif untuk mengelola gejala masalah mereka. Pasien beralih ke praktik alternatif daripada pengobatan medis di rumah sakit kemungkinan karena pengobatan medis konvensional tidak

Perpaduan Bahan Makanan yang Sehat untuk Tubuh

Author: | Posted : 15 Jul 2015 | Categories: Gizi dan Makanan No comments
Perpaduan Bahan Makanan yang Sehat untuk Tubuh Saat makan makanan tertentu Anda mungkin suka memadupadankan kenikmatan bahan makanan yang satu dengan yang lain. Sebagai kacang dan jelly, spaghetti dan bakso, roti dan selai, dan lain-lain. Pasangan makanan yang cocok akan menambah cita rasa, tapi ketika mendapati makanan yang dicampurkan tidak cocok, Anda mungkin berpikir lebih baik

Makanan yang Dibutuhkan oleh Ibu Hamil

Author: | Posted : 14 Jul 2015 | Categories: Tips Sehat No comments
Makanan yang Dibutuhkan oleh Ibu Hamil Saat masa kehamilan, perubahan memang akan terjadi, terutama pada selera makan Anda. Akan tetapi, hal itu bisa diatasi dengan menyeimbangkan pola makan Anda dengan kebutuhan janin agar tetap sehat. Berikut merupakan makanan yang tepat untuk ibu hamil. Vitamin prenatal untuk ibu hamil sangat penting untuk perkembangan bayi. Vitamin ini

Tanda Tubuh Kekurangan Magnesium

Author: | Posted : 30 Nov 2013 | Categories: Berita Sehat No comments
Tanda Tubuh Kekurangan Magnesium Agar dapat melakukan aktivitas sehari-hari dengan lancar, Anda memerlukan berbagai zat gizi salah satunya adalah kalsium sehingga tubuh tertopang dengan kokoh. Agar kalsium terserap dengan optimal, diperlukan mineral lain yaitu magnesium dan zinc. Tetapi terkadang asupan zinc lebih diutamakan ketimbang jumlah magnesium. Padahal mineral dengan lambang Mg tersebut juga