kegemukan Archive

Hanya Dilakukan Dua Kali Dalam Seminggu dan Anda Tetap Dapat Diet

Author: | Posted : 03 Nov 2014 | Categories: Berita Sehat, Diet, Gizi dan Makanan, Kecantikan, Tips Sehat No comments
Hanya Dilakukan Dua Kali Dalam Seminggu dan Anda Tetap Dapat Diet Diet dengan menahan lapar sepanjang waktu tentu menjadi kegiatan  yang menyiksa, sehingga banyak yang gagal dalam menjalani program dietnya. Tetapi diet dengan cara tertentu sudah bisa menurunkan berat badan walaupun dilakukan sebanyak dua kali dalam seminggu. Diet  tersebut dilakukan dengan cara  memangkas asupan kalori sebanyak 1.500 kalori tiap hari.

Meredakan Penyakit Tanpa Obat

Author: | Posted : 20 Feb 2014 | Categories: Headline, Obat dan Penyakit, Tips Sehat No comments
Meredakan Penyakit Tanpa Obat Kecuali mengalami penyakit serius, Anda tak harus buru – buru ke dokter atau membeli obat. Cukup terapkan beberapa tips di bawah ini ! Jangan berbaring di sofa untuk meredakan nyeri punggung, tapi cobalah untuk berjalan kaki 3-5 kali seminggu selama 20-40 menit. Menurut sebuah studi di Clinical Rehabilitation, jalan

Duduk Terlalu Lama Menyebabkan Kegemukan

Author: | Posted : 20 Feb 2014 | Categories: Berita Sehat No comments
Duduk Terlalu Lama Menyebabkan Kegemukan Ini berita tak menyenangkan bagi pekerja kantor yang biasa duduk sepanjang waktu saat bekerja. Para ilmuwan telah mengungkapkan bahwa duduk untuk jangka waktu yang lama benar-benar memberikan peluang bagian belakang dan bawah tubuh menjadi lebih besar. Penelitian mengejutkan menemukan bahwa tekanan yang dibebankan pada area tubuh yang digunakan untuk