Makan Siang Agar Tidak Mudah Gemuk Makan siang merupakan salah satu aktivitas pengisi istrirahat yang dilakukan setiap hari. Selain untuk mengisi energi, istirahan makan siang juga dapat menjadi moodboster seseorang saat mengalami kebosanan. Berikut merupakan beberapa tips agar makan siang Anda mengenyangkan, tidak membuat gemuk dan juga memuaskan! Hal pertama yang perlu dilakukan adalah mengambil