diet Archive

Alpukat untuk Menurunkan Berat Badan

Author: | Posted : 27 Nov 2013 | Categories: Diet No comments
Alpukat untuk Menurunkan Berat Badan Saat menjalani program penurunan berat badan, Anda cenderung menghindari makanan yang mengandung lemak. Beberapa tahun belakangan memang terjadi perdebatan tentang pengaruh lemak, terutama lemak jenuh terhadap tubuh. Zat tersebut dianggap sebagai penyebab obesitas, penyakit jantung, serta penyakit lain. Sebenarnya lemak merupakan zat gizi penting yang diperlukan tubuh. Jadi Anda

The Stone Fit Diet, Metode Menjaga Kesehatan Sekaligus Penampilan

Author: | Posted : 27 Nov 2013 | Categories: Diet No comments
The Stone Fit Diet, Metode Menjaga Kesehatan Sekaligus Penampilan Ada berbagai macam metode diet yang disarankan para ahli kesehatan. Salah satunya adalah The Stone Fit Diet yang digagas oleh Dr. Kevin R. Stone. The Stone Fit Diet terfokus pada asupan protein. Diet tipe ini menyarankan agar pelakunya mengurangi karbohidrat dari semua makanan dan minuman yang mengandung pemanis. Selain

Tips-Tips untuk Menurunkan Berat Badan dengan Mudah (2)

Author: | Posted : 26 Nov 2013 | Categories: Diet No comments
Tips-Tips untuk Menurunkan Berat Badan dengan Mudah (2) Sudah merasakan perubahan positif setelah mengikuti Tips-Tips untuk Menurunkan Berat Badan dengan Mudah (1)? Berikut saran-saran lanjutan untuk mendukung program penurunan berat badan yang tangah Anda jalanai. Saran keenam adalah sarapan dengan makanan bergizi seimbang. Sarapan sangat penting bagi pelaku diet karena dapat menjaga berat badan tetap seimbang. Sarapan

Tips-Tips untuk Menurunkan Berat Badan dengan Mudah (1)

Author: | Posted : 26 Nov 2013 | Categories: Diet No comments
Tips-Tips untuk Menurunkan Berat Badan dengan Mudah (1) Sudah berusaha keras namun belum juga mendapat hasil yang ideal? Mungkin Anda bisa mencoba tips-tips sederhana berikut. Program diet identik dengan membatasi jumlah makanan. Anda bahkan terpaksa menahan diri untuk tidak ngemil. Jana Klauer dan Natalie Rosensock yang menulis Nutrition and Weight – Reduction Specialist justru menyarankan sebaliknya. Jadi,

Menjaga Berat Badan Ideal dengan Sarapan

Author: | Posted : 26 Nov 2013 | Categories: Diet No comments
Menjaga Berat Badan Ideal dengan Sarapan Breakfast like a King, Lunch like a Prince, And Dine like a Pauper. Pernah mendengar ungkapan di atas? Tidak berlebihan rasanya menyebut bahwa sarapan seperti raja. Sarapan sangat penting seperti raja yang selalu harus diutamakan. Makan pagi sangat dianjurkan untuk kesehatan termasuk Anda yang sedang melaksanakan program diet. Sebuah

Beberapa Alasan untuk Menghindari Diet Soda

Author: | Posted : 16 Nov 2013 | Categories: Diet No comments
Beberapa Alasan untuk Menghindari Diet Soda Jangan terkecoh dengan jenis produk minuman ini. Meski berlabel ‘diet’ tetapi soda diet justru salah satu jenis minuman yang harus Anda hindari jika tidak ingin program diet sia-sia. Apa alasannya ? Berdasarkan nilai gizi, meminum diet soda memang menghemat hingga lebih dari 140 kalori. Catatan ini tentu membuat Anda merasa

Rahasia Sehat Ala Orang Jepang

Author: | Posted : 18 Oct 2013 | Categories: Berita Sehat No comments
Rahasia Sehat Ala Orang Jepang Selain negeri sakura, Jepang juga dijuluki food utopia karena mudahnya menemukan berbagai jenis makanan di sana. Orang Jepang juga terkenal suka makan. Tetapi bagaimana mereka bisa tetap langsing dan sehat? Penasaran? Simak ulasan berikut. Jika Anda penggemar, atau mungkin pernah menyaksikan kartun maupun drama Jepang, tentu Anda pernah melihat

Diet Modern Dapat Membuat Gigi Membusuk

Author: | Posted : 17 Oct 2013 | Categories: Berita Sehat No comments
Diet Modern Dapat Membuat Gigi Membusuk Mungkin sebagian dari kita pernah melihat kakek – nenek yang bisa membuka tutup botol minuman soda dengan giginya. Hal tersebut tidak mustahil sebab orang – orang jaman dulu kebanyakan memiliki kualitas gigi yang sehat dan kuat, mengapa demikian ? Mari kita lihat bersama! Sebuah penelitian tentang evolusi gigi selama