buah Archive

Arti Warna Buah dan Sayuran Bagi Kesehatan

Author: | Posted : 05 Dec 2015 | Categories: Berita Sehat, Gizi dan Makanan, Tips Sehat No comments
Arti Warna Buah dan Sayuran Bagi Kesehatan Warna pada sayur dan buah ternyata memiliki arti tersendiri. Bahkan penelitian menemukan bahwa mengkonsumsi sayur dan buah aneka warna dapat melindungi seseorang dari resiko penyakit kanker dan jantung. Tidak hanya itu, makanan sehat berwarna pelangi tersebut juga dapat memiliki efek anti aging yang menakjubkan.  Simak ulasannya berikut ini! Perlu

Buah-buahan untuk Membuat Awet Muda

Author: | Posted : 30 Oct 2015 | Categories: Berita Sehat, Gizi dan Makanan, Kecantikan No comments
Buah-buahan untuk Membuat Awet Muda Kini awet muda ibarat dambaan bagi setiap orang. Ada beragam cara yang kerap dilakukan untuk mendapatkannya. Salah satunya adalah mengatur pola makan, termasuk buah yang dikonsumsi. Bagaimanapun pola makan akan secara langsung mempengaruhi penampilan seseorang. Karena pola makanlah orang dapat terlihat awet muda atau bahkan sebaliknya, terlihat lebih tua

Makanan yang Dapat Meningkatkan Libido

Author: | Posted : 26 Jun 2015 | Categories: Gizi dan Makanan, Headline No comments
Makanan yang Dapat Meningkatkan Libido Ada beberapa makanan yang ternyata dapat membantu meningkatkan libido baik untuk pria maupun wanita. Makanan ini juga dapat membantu sinar wajah Anda terlihat lebih baik. Menurut Cynthia Sass, RD, penulis SASS Yourself Slim, Amazon.com,  makanan atau nutrisi tertentu memainkan peranan dalam meningkatkan libido dan mendukung kehidupan seks yang sehat.

Menurunkan Kolesterol dengan Buah Naga

Author: | Posted : 20 Nov 2014 | Categories: Berita Sehat, Gizi dan Makanan, Obat dan Penyakit No comments
Menurunkan Kolesterol dengan Buah Naga Buah naga ternyata mempunyai khasiat yang beragam bagi kesehatan tubuh manusia. Manfaat buah ini antara lain sebagai penyeimbang kadar gula dalam darah, pelindung kesehatan mulut, pencegah kanker usus, mengurangi kolesterol dan lain sebagainya. Buah ini biasanya dikonsumsi dalam bentuk buah segar sebagai penghilang dahaga, buah ini mengandung 90% air

Tips Agar Buah yang Dikonsumsi Tidak Hilang Nutrisinya

Author: | Posted : 01 Nov 2014 | Categories: Berita Sehat, Gizi dan Makanan, Tips Sehat 1 Comment
Tips Agar Buah yang Dikonsumsi Tidak Hilang Nutrisinya Jus buah sering kita konsumsi untuk membuat tubuh jadi lebih segar. Buah-buahan banyak mengandung vitamin, mineral, dan serat yang sangat baik untuk kesehatan. Buah-buahan juga baik untuk meningkatkan daya tahan tubuh serta antioksidan yang tinggi. Jus adalah favorit karena cara mengkonsumsinya cukup mudah, namun untuk lebih baiknya mengkonsumsi buah

Ayo Mengonsumsi Banyak Buah-Buahan

Author: | Posted : 30 Oct 2014 | Categories: Berita Sehat, Diet, Gizi dan Makanan, Tips Sehat 2 Comments
Ayo Mengonsumsi Banyak Buah-Buahan Dari kecil kita sudah diperkenalkan dengan buah-buahan, yang selain rasanya enak, buah-buahan juga memiliki banyak kandungan yang menyehatkan. Seperti vitamin, mineral dan protein yang terkandung dalam buah-buah tertentu, dan semua buah dapat memberimu efek yang positif selagi masih mengonsumsinya dalam jumlah yang wajar. Buah-buahan juga bisa sangat cepat menurunkan

Mengurangi Rasa Lapar Dengan Cara yang Sehat

Author: | Posted : 21 Oct 2014 | Categories: Diet, Gizi dan Makanan, Tips Sehat No comments
Mengurangi Rasa Lapar Dengan Cara yang Sehat Banyak orang yang memiliki masalah dengan proses penurunan berat badan atau diet karena tak bisa mengurangi rasa lapar. Padahal jika ada keniatan, sudah pasti dibukakan jalan dan tentunya harus mempunyai rasa kesadaran diri ketika ingin menjalankan diet. Ketika seseorang merasa lapar, maka ia cenderung mengunyah sesuatu yang tidak sehat.

Waktu Terbaik untuk Mengkonsumsi Buah

Author: | Posted : 13 Jan 2014 | Categories: Berita Sehat No comments
Waktu Terbaik untuk Mengkonsumsi Buah Buah-buahan memiliki banyak manfaat kesehatan sehingga selalu disarankan untuk dikonsumsi setiap hari. Meski demikian, bukan berarti buah bisa dimakan setiap waktu. Pallavi Srivastava, ahli gizi sekaligus pendiri Q-Slim Fitness Studio menyarankan beberapa waktu terbaik untuk mengkonsumsi buah. Kapan saja? Mari simak ulasan di bawah ini. Waktu terbaik pertama untuk

Serat untuk Buah Hati

Author: | Posted : 26 Nov 2013 | Categories: Ibu dan Anak No comments
Serat untuk Buah Hati Bunda, serat makanan tidak hanya penting untuk orang dewasa atau para pelaku diet. Buah hati tercinta juga memerlukan serat untuk mengoptimalkan proses pertumbuhan. Serat merupakan nutrisi harian yang kerap diabaikan tidak hanya oleh anak-anak, tetapi juga oleh orang dewasa. Kebutuhan serat setiap orang berbeda-beda tergantung usia, kebutuhan energi, dan

Rahasia Sehat Ala Orang Jepang

Author: | Posted : 18 Oct 2013 | Categories: Berita Sehat No comments
Rahasia Sehat Ala Orang Jepang Selain negeri sakura, Jepang juga dijuluki food utopia karena mudahnya menemukan berbagai jenis makanan di sana. Orang Jepang juga terkenal suka makan. Tetapi bagaimana mereka bisa tetap langsing dan sehat? Penasaran? Simak ulasan berikut. Jika Anda penggemar, atau mungkin pernah menyaksikan kartun maupun drama Jepang, tentu Anda pernah melihat