Porsi Pas Konsumsi Karbohidrat Karbohidrat merupakan salah satu nutrien yang kerap dikurangi saat seseorang sedang menjalankan diet. Bagi mereka yang sedang menjalani diet tentu sudah tidak asing lagi mendengar cerita terkait diet karbo. Salah satu jenis diet yang dilakukan untuk membatasi konsumsi karbohidrat harian. Membatasi tentu berbeda dengan tidak mengkonsumsi ya! Pembatasan konsumsi