Batasan Konsumsi Gula Per Hari Bagi sebagian orang, menghindari konsumsi gula merupakan salah satu hal yang sulit untuk dihindari. Gula merupakan salah satu komponen yang berada di berbagai produk makanan. Bahkan dalam jus segar yang kita pesan, sering ditemui penambahan gula di dalamnya. Jika Anda membeli makanan, coba saja perhatikan komposisi makanan yang umumnya