Makanan untuk Meningkatkan Daya Tahan Tubuh Musim yang tidak menentu sedikit banyak membawa pengaruh bagi kesehatan Anda. Daya tahan tubuh menjadi faktor penting agar anda bisa tetap beraktivitas tanpa terganggu penyakit yang biasa menyerang saat perubahan musim. Berikut makanan-makanan yang dapat menjaga sekaligus meningkatkan sistem imunitas tubuh. Yang pertama adalah yogurt. Daya tahan tubuh dapat