baik Archive

Kandungan dari Ubi yang Bermanfaat

Author: | Posted : 03 Nov 2014 | Categories: Berita Sehat, Gizi dan Makanan, Tips Sehat No comments
Kandungan dari Ubi yang Bermanfaat Ubi adalah makanan yang mudah ditemukan apalagi jika hidup di daerah pinggiran kota yang dekat dengan sawah dan suasana alamnya masih kental. Selain mudah didapatkan, ubi juga mempunyai harga yang tidak mahal, malah harganya sangat bersahabat dengan kantong, ternyata juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Setidaknya ada 9 alasan

Tips Agar Buah yang Dikonsumsi Tidak Hilang Nutrisinya

Author: | Posted : 01 Nov 2014 | Categories: Berita Sehat, Gizi dan Makanan, Tips Sehat 1 Comment
Tips Agar Buah yang Dikonsumsi Tidak Hilang Nutrisinya Jus buah sering kita konsumsi untuk membuat tubuh jadi lebih segar. Buah-buahan banyak mengandung vitamin, mineral, dan serat yang sangat baik untuk kesehatan. Buah-buahan juga baik untuk meningkatkan daya tahan tubuh serta antioksidan yang tinggi. Jus adalah favorit karena cara mengkonsumsinya cukup mudah, namun untuk lebih baiknya mengkonsumsi buah