Setelah Berolahraga Sebaiknya Minum Air Panas Atau Air Dingin Ya? Olahraga merupakan slaah satu cara untuk menjaga kesehatan dan juga berat badan. Usai olahraga biasanya orang akan kembali mengisi cairan tubuh dengan minum. Nah, usai olahraga baiknya kita minum air panas atau dingin ya? Masih bingung juga? Yuk cek segera penjelasan lengkapnya berikut ini! Selain otot yang berkontraksi dan