5 Bahan Makanan yang Paling Ampuh dalam Membakar Kalori di dalam Tubuh Anda Beberapa makanan tertentu memiliki efek termogenik yang sangat tinggi. Efek termogenik adalah efek yang memproduksi panas dan biasanya terdapat pada obat-abatan yang memproduksi panas melalui stimulasi metabolisme.  Makanan-makanan ini benar-benar mampu membantu Anda membakar kalori yang menumpuk di dalam tubuh Anda bahkan sejak Anda baru mengunyahnya. Selain membantu membakar