Kebiasaan di Pagi Hari yang Mampu Meningkatkan Metabolisme Tubuh Ada berbagai kebiasaan baik yang dapat dilakukan untuk meningkatkan metabolisme tubuh, bahkan sejak pagi hari sekalipun. Bahkan beberapa diantaranya mungkin belum pernah terpikirkan sebelumnya! Sarapan Siapa pernah menduga bahwa gerakan makan sebelum jam 9 pagi ini menawarkan beragam manfaat bagi kesehatan. Selain dapat menjaga kadar gula darah tetap stabil