5 Kesalahan Saat Mulai Olahraga Olahraga adalah aktivitas yang penting untuk Anda. Manfaatnya yang baik untuk kesehatan tentunya baik bila dilaksanakan rutin tiap minggunya. Sebelum mulai, apakah Anda memperhatikan kesalahan-kesalahan sederhana yang sering terjadi? Saat hendak mulai berolahraga, Anda mungkin melewatkan hal-hal sederhana yang ternyata itu menjadi penyebab ketidaknyamanan Anda selama beraktivitas. Berikut 5