10 Pedoman Membentuk Kebiasaan Hidup Sehat Makanan sangat penting agar tubuh dapat beraktivitas dengan baik. Tatapi belakangan gaya hidup modern justru membuat sebagian orang memiliki kebiasaan makan yang tidak sehat. Buruknya kebiasaan makan secara otomatis akan berpengaruh pada pola hidup yang tidak sehat. Berikut sepuluh pedoman untuk membentuk pola hidup sehat. Yang pertama, utamakan konsumsi