Diet Archive

Saat ini, tidak dapat dipungkiri bahwa pemilihan makanan yang dikonsumsi sehari-hari merupakan salah satu faktor penentu kesehatan seseorang.  Karena itulah istilah “you are what you eat” bukan merupakan suatu hal yang asing lagi. Nah terkait dengan hal ini, ternyata sehat tidak hanya diperoleh dari bahan makanan yang dipilih saja.

Berbicara soal penurunan berat badan umumnya tidak akan beranjak jauh dari pila hidup seimbang, mulai dari pengatuuran pola makan, olahraga  hingga jam tidur harian. Ternyata tidak hanya itu saja, ada beberapa hormon tertentu yang berkaitan erat dengan proses penurunan berat badan seseorang. Hormon Ghrelin Hormon ghrelin merupakan jenis hormon

Belum lama ini publik dikejutkan dengan kehadiran wheatgrass juice atau jus rumput gandum. Jus ini ditengarai memiliki beragam manfaat jus rumput gandun bagi kesehatan kulit. Penasaran? Berikut informasi selengkapnya! Wheatgrass merupakan salah satu alternatif suplemen alami untuk mengurangi berat badan ataupun mendapatkan kulit mulus dan rambut yang sehat. Di

Sarapan merupakan salah satu moodbooster saat merasa malas di pagi hari. Menariknya lagi, selain menjadi ajang mengisi energi, sarapan memberi manfaat yang baik untuk kesehatan seperti menjaga kadar gula darah dan meminimalisir seseorang menjadi over makan saat siang nanti. Namun hal ini tetap bergantung pada menu sarapan pilihan Anda.

Diet merupakan topik yang tidak pernah habis untuk dibahas. Menariknya, kini diet tidak hanya dilakukan oleh kaum hawa saja. Namun pria yang memperhatikan soal penampilan juga tidak enggan untuk melakukan diet. Sayangnya, program diet Anda dapat gagal begitu saja karena beberapa kebiasaan yang kerap disepelekan berikut ini. Terlalu Banyak