Meminum Kopi Bisa Membantu Meningkatkan Kesehatan Fungsi Hati

photo from www.eatingwell.com

photo from www.eatingwell.com

Apakah Anda adalah seorang pecinta kopi? Atau tidak bisa memulai hari tanpa secangkir kopi? Berapa gelas yang Anda habiskan untuk meminum kopi? Satu cangkir, dua atau mungkin lebih? Meminum tiga cangkir kopi sehari dapat mendukung kesehatan fungsi hati, menurut sebuah laporan yang dirilis oleh National Cancer Institute. Bagi para coffee expert tentunya hal ini sangat membahagiakan, karena kopi yang diminum setiap harinya ternyata mempunyai hal positif dan tentunya dapat meningkatkan kesehatan.

Para peneliti menguji kebiasaan minum kopi pada lebih dari 27.000 orang yang berusia 20 tahun atau lebih. Mereka mencatat beberapa indikator fungsi hati pada sampel darah, termasuk alkaline fosfat, glutamil transaminase, dan dua enzim aminotransferase. Apakah Anda termasuk salah satu orang dari 27.000 orang tersebut? Partisipan yang meminum tiga atau lebih kopi dalam periode waktu 24 jam, indikator-indikator tersebut memiliki tingkatan yang lebih rendah dibandingkan dengan partisipan yang tidak meminum kopi. Tingkat yang lebih rendah mengindikasikan bahwa orang tersebut memiliki kondisi hati yang sehat. Secangkir kopi pada saat sarapan juga dapat membantu orang-orang yang sedang melaksanakan diet. Bagi pecinta kesehatan, bisa juga mencoba menambahkan kopi pada menu sarapan Anda.

“Data ini menunjukkan bahwa kandungan kopi, selain kafein, dapat meningkatkan kesehatan fungsi hati,” kata ketua penelitian Dr. Qian Xiao dari National Cancer Institute di Bethesda, Maryland. “Penelitian lebih lanjut sangat diperlukan untuk mengidentifikasi komponen-komponen ini.” Lanjutnya. Apakah Anda yang belum memulai terapi kopi ini, ingin memulai untuk meminum secangkir atau dua cangkir kopi setiap harinya? Jangan lupa baca artikel yang lain ya.

photo from www.telegraph.co.uk

photo from www.telegraph.co.uk

Lulur Kopi yang Bisa Menyamarkan Selulit

Efek Kafein Bagi Kulit

Makanan-Makanan yang Membantu Membakar Lemak

Komitmen kami adalah memberikan informasi dan tips seputar kesehatan untuk Anda sekalian. Silahkan sebarluaskan informasi yang ada dalam web ini dengan menyarankannya kepada orang di sekitar Anda untuk membacanya. Dengan menyebarkan informasi kesehatan yang ada di web ini berarti Anda sudah berbagi kebaikan dengan sesama.

Sumber: dreamersradio.com

Facebook Twitter Google Digg Whatsapp LinkedIn Reddit StumbleUpon Email

Add Your Comment