5 Makanan untuk Menurunkan Kadar Kolesterol

40 KolesterolTubuh kita bisa menghasilkan kolesterol dalam jumlah yang cukup. Sayangnya kadar kolesterol tubuh kerap meningkat akibat konsumsi makanan tinggi kolesterol. Produk makanan tinggi kolesterol seperti daging, telur, susu, gorengan, dan aneka camilan ringan memang sulit dihindari dalam kehidupan sehari-hari. Meski berpotensi meningkatkan kadar kolesterol, beberapa makanan tersebut wajib dikonsumsi karena mengandung nutrisi penting yang diperlukan tubuh. Tetapi Anda tidak perlu khawatir karena alam juga menyediakan bahan pangan yang mampu menurunkan kadar kolesterol. Apa saja? Simak ulasan berikut.


Index Artikel/Berita ini :
  • Page 1:
  • Page 2:
  • Page 3:
  • Page 4:
  • Page 5:
  • Page 6:
Facebook Twitter Google Digg Whatsapp LinkedIn Reddit StumbleUpon Email

Add Your Comment