Author Archive

Gejala Depresi pada Anak

Author: | Posted : 03 May 2014 | Categories: Ibu dan Anak No comments
Gejala Depresi pada Anak Depresi merupakan kondisi kesehatan yang kerap didengar belakangan ini. Secara psikologis depresi merupakan gangguan jiwa yang ditandai dengan kondisi muram, sedih, dan merasa tertekan. Depresi dapat terjadi pada siapa saja termasuk anak-anak. Depresi pada anak merupakan kondisi yang sulit didiagnosis. Namun belakangan seorang ilmuan mampu menganalisis perasaan tertekan yang

Mengatasi Alergi Musim Semi

Author: | Posted : 03 May 2014 | Categories: Berita Sehat No comments
Mengatasi Alergi Musim Semi Perubahan musim selalu disambut meriah oleh sebagian besar orang. Selain membawa kebahagiaan, pergantian musim juga meninggalkan beberapa gangguan kesehatan seperti alergi. Alergi memang dapat terjadi karena berbagai sebab termasuk perubahan musim. Alergi sendiri didefinisikan sebagai keadaan sangat peka terhadap penyebeb tertentu seperti zat, makanan, serbuk, keadaan udara, asap, dan

Benarkah Kurang Mengkonsumsi Garam itu Berbahaya?

Author: | Posted : 03 May 2014 | Categories: Berita Sehat No comments
Benarkah Kurang Mengkonsumsi Garam itu Berbahaya? Sodium merupakan zat gizi yang tidak pernah terlupakan untuk dikonsumsi setiap hari. Zat tersebut diperoleh dari garam yang memang merupakan bumbu makan utama. Beberapa waktu lalu, sempat muncul perbedaan pendapat tentang bahaya mengkonsumsi garam dalam jumlah yang sedikit. Penelitian kesehatan tentang topic dimuat dalam American Journal of Hypertension. Konsumsi

Makanan Tinggi Protein

Author: | Posted : 03 May 2014 | Categories: Gizi dan Makanan No comments
Makanan Tinggi Protein Telur dikenal sebagai makanan tinggi protein yang paling umum. Karena fakta inilah banyak orang menjadikan makanan tersebut sebagai menu utama terutama bagi yang sedang membentuk otot. Tetapi tahukah Anda bahwa ada beberapa makanan lain yang kandungan proteinnya jauh lebih tinggi dibandingkan telur? Sebelum membahas lebih lanjut tentang makanan kaya

Empat Tonik Segar untuk Detoksifikasi Hati

Author: | Posted : 02 Apr 2014 | Categories: Gizi dan Makanan, Obat dan Penyakit 3 Comments
Empat Tonik Segar untuk Detoksifikasi Hati Hati merupakan salah satu organ yang penting dalam tubuh. Organ tersebut membantu proses penyerapan nutrisi, membuat empedu, menghilangkan racun, serta terlibat dalam pembentukan protein. Bila lever tidak berfungsi dengan baik, kita akan kekurangan beberapa vitamin dan mineral tertentu. Racun dalam darah juga tidak dinetralisir sehingga dapat tumbuh sebagai penyakit

Enam Makanan yang Baik untuk Sistem Pencernaan

Author: | Posted : 02 Apr 2014 | Categories: Gizi dan Makanan No comments
Enam Makanan yang Baik untuk Sistem Pencernaan Sistem pencernaan merupakan bagian penting agar aktivitas sehari-hari Anda bisa berjalan lancar. Sayangnya digestive system kerap kali mengalami ganguan misalnya kembung dan sembelit. Untuk mengatasi hal tersebut, banyak yang memilih obat pencahar dan suplemen serat atau enzim. Tujuh makanan berikut dapat ditambahkan dalam menu harian karena dapat menjaga kesehatan

Minuman Segar untuk Sakit Kepala

Author: | Posted : 02 Apr 2014 | Categories: Berita Sehat, Gizi dan Makanan No comments
Minuman Segar untuk Sakit Kepala Sakit kepala merupakan keluhan medis yang umum dialami sebagian besar orang. Di negeri Paman Sam bahkan tercatat satu dari enam orang mengalami sakit kepala kronis. Masyarakat juga kerap bergantung pada Tylenol atau acetaminophen saat keluhan tersebut melanda. Sayangnya bahan pereda sakit itu justru berbahaya untuk tubuh. Acetaminophen sulit dicerna

Enam Nutrisi Penting untuk Tulang Kuat

Author: | Posted : 02 Apr 2014 | Categories: Berita Sehat No comments
Enam Nutrisi Penting untuk Tulang Kuat Untuk mendapatkan tulang kuat, orang biasanya terfokus pada konsumsi kalsium. Kalsium memang mineral dominan pada tulang. Sayangnya nutrisi dengan lambang ilmiah Ca ini berbahaya jika terus dikonsumsi secara tunggal. Zat itu dapat mengakibatkan osteoporosis dan kelainan tulang lain. Terlalu banyak kalsium juga menyebabkan batu ginjal. Diperlukan mineral lain agar

Daftar Bahan Makanan Sintetis Berbahaya

Author: | Posted : 02 Apr 2014 | Categories: Berita Sehat No comments
Daftar Bahan Makanan Sintetis Berbahaya Sudah bukan rahasia lagi bila banyak produk makanan yang kita konsumsi sehari-hari mengandung bahan tambahan makanan. Bahan makanan sintetis tersebut memang memiliki nilai positif diantaranya memudahkan proses memasak serta mengurangi biaya terutama bagi pengusaha makanan. Sayangnya tidak semua bahan sintetis dapat diterima oleh tubuh manusia. Berikut daftar bahan-bahan kimia

Empat Sumber Makanan untuk Meluruhkan Lemak Tubuh

Author: | Posted : 02 Apr 2014 | Categories: Diet No comments
Empat Sumber Makanan untuk Meluruhkan Lemak Tubuh Banyak jenis makanan yang pelu dihindari karena mengandung banyak lemak jahat. Sebaliknya, beberapa makanan justru disarankan karena dapat membantu proses diet. Empat makanan di bawah ini bahkan disarankan untuk ditambah dalam menu harian bila ingin program diet Anda berhasil. Apa saja? Mari kita simak. Yang pertama adalah konsumsi biji