Trik Memilih Menu Makan Siang Saat Menjalani Program Penurunan Berat Badan

Author: | Posted : 20 Sep 2016 | Categories: Gizi dan Makanan, Tips Sehat No comments
Trik Memilih Menu Makan Siang Saat Menjalani Program Penurunan Berat Badan Makan siang merupakan salah satu akses pemenuhan nutrisi seseorang. Karena berada saat jam kerja, umumnya orang ingin makan siang yang cepat tapi enak. Beda lagi dengan orang yang sedang melakukan program penurunan berat badan. Maunya sih makan siangnya tidak hanya cepat dan enak, tetapi juga sehat. Untuk menunjang kesehatan,

Suka Nyemil Tapi Nggak Pengen Gemuk? Hindari Kombinasi Camilan Berikut Ini!

Author: | Posted : 16 Sep 2016 | Categories: Diet, Gizi dan Makanan No comments
Suka Nyemil Tapi Nggak Pengen Gemuk? Hindari Kombinasi Camilan Berikut Ini! “Aku tuh nggak suka makan lho, tapi kok masih gemuk ya?”. Pertanyaan ini kerap kali dilontarkan oleh orang yang mengalami kegemukan, namun merasa jarang makan. Ketika ditanya lebih lanjut tentang asupan energi yang diperoleh sehari-hari, barulah dijawab dengan “Sukanya ngemil saja kok”. Duh! Disadari atau tidak, seringkali ngemil memang

Mengawali Gaya Hidup Sehat Itu Tidak Sulit Kok, Bisa Dimulai Dari Kebiasaan Kecil Ini!

Author: | Posted : 16 Sep 2016 | Categories: Berita Sehat, Tips Sehat No comments
Mengawali Gaya Hidup Sehat Itu Tidak Sulit Kok, Bisa Dimulai Dari Kebiasaan Kecil Ini! Langkah pertama selalu sulit, tidak terkecuali pada mereka yang ingin menerapkan gaya hidup sehat. Awalan yang dianggap sulit inilah yang kerap kali mengganjal seseorang untuk mengawali gaya hidup sehat. Pada akhirnya, penerapan gaya hidup sehat akan tertenda hingga waktu yang tidak dapat ditentukan. Padahal berbagai kebiasaan kecil ini ternyata

Tips Memasak Daging Kurban yang Baik untuk Kesehatan!

Author: | Posted : 16 Sep 2016 | Categories: Tips Sehat No comments
Tips Memasak Daging Kurban yang Baik untuk Kesehatan! Idul Adha merupakan salah satu moment istimewa bagi umat muslim di seluruh penjuru dunia. Pasalnya selain menjadi moment berkumpul dengan keluarga besar, faktanya Hari Raya Kurban umumnya akan dimeriahkan dengan sajian beragam makanan lezat berbahan daging merah, baik itu daging sapi maupun daging kambing. Sayangnya jika tidak pandai menerapkan

Berbagai Hal yang Perlu Diketahui Terkait Infeksi Virus Zika!

Author: | Posted : 08 Sep 2016 | Categories: Berita Sehat, Obat dan Penyakit, Tips Sehat No comments
Berbagai Hal yang Perlu Diketahui Terkait Infeksi Virus Zika! Hingga saat ini, infeksi virus zika masih menjadi perhatian dunia. Selain berbahaya bagi ibu hamil karena ditengarai dapat menyebabkan microchepaly pada bayi, infeksi virus zika juga dapat membahayakan orang dewasa. Meski awalnya menyerang Brazil, kini infeksi virus zika ditengarai telah sampai di Indonesia. Apa saja hal penting yang perlu

Kebiasaan Buruk Ini Ternyata Dapat Menyumbat Pori-Pori Kulit ! Duh !

Author: | Posted : 08 Sep 2016 | Categories: Kecantikan No comments
Kebiasaan Buruk Ini Ternyata Dapat Menyumbat Pori-Pori Kulit ! Duh ! Kesehatan dan kebersihan pada pori-pori kulit merupakan salah satu penunjang penampilan seseorang. Semakin sehat dan bersih pori-pori kulit seseorang, maka penampilannya pun akan semakin menarik. Meski terlihat sepele, namun berbagai aktivitas berikut ini dapat mempengaruhi kesehatan dan kebersihan pori-pori wajah kita! Apa saja kiranya? Berikut info lengkapnya! Terlalu Sering

6 Hal yang Harus Dihindari Kalau Ingin Tidur Nyenyak

Author: | Posted : 08 Sep 2016 | Categories: Kecantikan, Tips Sehat No comments
6 Hal yang Harus Dihindari Kalau Ingin Tidur Nyenyak Kualitas tidur akan mempengaruhi kesehatan seseorang. Fakta ini diperoleh dari sebuah penelitian yang menyebutkan bahwa mereka yang tidur 6,5 jam setiap hari memiliki umur yang lebih panjang jika dibandingkan mereka yang tidur selama 8 jam per hari. Bukan durasi yang penting, namun lebih pada kualitas tidur Anda. Jika Anda

Ternyata Rutinitas di Meja Kerja Dapat Mempengaruhi Kesehatan Anda? Berikut Ulasannya!

Author: | Posted : 08 Sep 2016 | Categories: Obat dan Penyakit No comments
Ternyata Rutinitas di Meja Kerja Dapat Mempengaruhi Kesehatan Anda? Berikut Ulasannya! Bekerja kantoran merupakan impian banyak orang. Selain tidak kepanasan, bekerja kantoran juga terkesan lebih enak dan wah. Padahal di balik itu semua ada resiko kesehatan yang mengincar Anda. Bagaimana tidak, berada di depan komputer selama 8 jam berturut-turut tentu berpotensi mempengaruhi kesehatan seseorang. Apalagi jika menjadi rutinitas sehari-hari. Berikut

Waspada! Virus Zika Sudah Masuk ke Indonesia!

Author: | Posted : 31 Aug 2016 | Categories: Ibu dan Anak, Obat dan Penyakit No comments
Waspada! Virus Zika Sudah Masuk ke Indonesia! Virus zika merupakan jenis virus yang dibawa oleh nyamuk Aedes aegypti, Aedes albopictus ataupun nyamuk macan Asia yang dicirikan dengan ciri garis putih. Infeksi virus zika menjadi perhatian dunia karena ditengarai dapat menyebabkan microchepaly pada bayi. Microchepaly merupakan sebuah kondisi dimana bayi terlahir abnormal dengan kepala berukuran lebih kecil dari ukuran normal. 

Ternyata Orientasi Seksual Pria Dapat Dilihat Dari Tatapan Matanya !

Author: | Posted : 30 Aug 2016 | Categories: Berita Sehat No comments
Ternyata Orientasi Seksual Pria Dapat Dilihat Dari Tatapan Matanya ! Ternyata tatapan mata seorang laki-laki dapat menunjukkan orientasi seksualnya lho! Hal ini terungkap dari hasil penelitian seorang ilmuwan dari Cornell University, Ritch Savin-William. Penelitian yang dilakukan Ritch melibatkan 160 wanita dan 165 pria, termasuk gay dan biseksual. Untuk mempelajari gairah dan orientasi seksual para peserta dengan meminta relawan untuk